Zuppa Toscana. Copycat橄榄园艺沙巴体育app博彩。乳脂状的土豆汤用香肠,羽衣甘蓝,培根和奶油。这么容易,如此美味!易于修饰食物过敏!Zuppa Toscana.(CopyCat Olive Garden Refipe)只需一个锅即可为两锅服务。

I’m想到将博客名称改变为‘从恢复素食中的笔记。’

我觉得自己’避免肉差不多十年来错过了这么多。

今天,即使我偶尔吃少量的肉,我几乎没有在沙巴体育app博彩中结合多个肉。感觉很奇怪吃一只动物,但两个? (除此之外 Beef Bourguignon. 培根涂层牛肉!哦,和这个 红酒炖鸡, 也)。也许我有培根的东西?

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但是,我的婆婆坚持认为,Pinterest上的Zuppa Toscana汤的山寨橄榄园沙巴体育app博彩是惊人的。所以,我尝试了一些。我能’否认我在第一次咬了!

什么’s not to love? It’S奶油豆腐汤加香肠。大学教师’忘了羽衣甘蓝,因为如果有羽衣甘蓝,它’健康并证明培根,对吗?

我没有’认为我要在最后搅拌清洁培根,但我’m so glad I did!

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I’从instagram上的一些朋友听到了汤仍然很好,没有培根。一世’ve还听说过贸易商乔’豆腐香肠在这里锻炼身体。有人甚至告诉我椰子奶油是良好的,而不是常规奶油一半。这汤给你这么多选择!

这汤应该真的在你的阿森纳,因为它含有这么少的成分,并且如此容易拉在一起。

我喜欢它只是两碗汤,因为剩下的汤是我宠物的宠物之一。即使我喜欢早餐剩余的汤(我知道,我’m奇怪),有时候我不时’想要很多剩菜。

我在一个小的时候做了这一点 2-Quart Le Creuset荷兰烤箱,但常规的平底锅会工作,因为它会起作用 ’不是一批巨大的汤。

如果我没有’给你有足够的理由,让我重申:土豆,培根,羽衣甘蓝和香肠。一切都在一个碗里,得到它?

产量:2碗

Zuppa Toscana.

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zuppa toscana两个在一个锅里制作。我最喜欢的橄榄园Copycat配方!

准备时间 15分钟
厨师时间 25分钟
总时间 40分钟

原料

  • 2切片培根,切碎
  • 1 small onion, diced
  • 捏红辣椒薄片
  • 2意大利香肠链接,从外壳中取出(或1/2磅大部分意大利香肠)
  • 2 cups chicken broth
  • 1/2茶匙盐,加上更多的味道
  • 1大赤褐色土豆,切成两半,然后切成1/4“半月形形状(见图供参考)
  • 1杯(包装)切碎的羽衣甘蓝
  • 1/2杯重奶油(或一半& half)
  • 现磨黑胡椒

指示

  1. 在一个2夸脱的荷兰烤箱或酱油锅中,加入切碎的培根。将热量变为培养基,在偶尔搅拌的同时煮培根直到它开始围绕边缘擦拭。
  2. 从平底锅中取出培根,留下滴水。
  3. 接下来,加入香肠,切成一块切片的洋葱和红辣椒向平底锅剥落,并用木勺分解香肠时煮。
  4. 一旦香肠开始围绕边缘棕色并且大多是完成,加入鸡汤,盐和土豆切片。
  5. 盖上平底锅,将它带到温柔的煨饭以煮土豆,约8-10分钟。
  6. 一旦马铃薯嫩,加入羽衣甘蓝并再次盖上平底锅3分钟才能烹饪羽衣甘蓝。
  7. 关闭热量并在沉重的霜中搅拌。品尝汤,并将新鲜的黑胡椒添加到味道和额外的盐。
  8. 钢包成两个碗,顶上用切碎的培根。

营养信息:

屈服:

2

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 709总脂肪: 47g饱和脂肪: 23g反式脂肪: 1g不饱和脂肪: 25g胆固醇: 126mg钠: 2257mg碳水化合物: 46g纤维: 6g糖: 8g蛋白质: 27g

你做了这个沙巴体育app博彩吗?

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