用蜂蜜制成的自创graham薄脆饼干。精制无糖自由,天然加糖。用椰子糖,蜂蜜和可选的糖蜜制成。

自制Graham饼干只用未精制的糖!

你担心的是 婴儿食品 在这个网站上的部分现在将被忽略,现在卡米尔有牙齿,正在走路,正在摇头‘no’ at certain foods? I’很高兴这不是说’t the case.

我将永远制作一些形式的婴儿食品,但随着Camille变老,它’可能会成为自然变甜的甜点,或者储存商店购买的甜点‘kid’食物。就个人而言,我不’相信孩子食物。但我也没有’相信否认你的孩子这样的段落权利,如Graham Crackers。

卡米尔开始前往教堂日托3小时几次 她9个月大的一周。 (我需要再次开始清洁我的房子,你知道吗?)。每天,我都会填写一种指定食物请求的表格。旁边的盒子里说‘格雷厄姆饼干好吗?’我会圈出没有,强调它,涂上涂抹 ‘只有家的零食!’毕竟,她是我的第一个孩子。

用椰子糖和蜂蜜做的健康graham薄脆饼干。精制 - 糖免费

I’我不确定卡米尔常长地盯着其他孩子吃了格雷厄姆饼干,但在我的防守中,她很晚才咬牙,所以我没有’认为一个硬饼干是个好主意。

她现在有五(是,5!)牙齿,真的很享受她的牙龈上的硬脆弱的食物。当我制造我的时候,她抢走了一块格雷厄姆饼干 芝士蛋糕倾角她的眼睛点亮了。她恳求更多。

我如何用天然甜味剂制作自制Graham饼干:

所以,我设置了自制Graham饼干,但我真的想使用天然甜味剂。

我达到了这种食谱的椰子糖,蜂蜜和糖蜜。糖蜜只是铁(有些人可能会争论它的自然),如果你真的想,你可以使用额外的蜂蜜。我有一个自主素食主义者的孩子 在我手上,所以我欢迎糖蜜的铁。 (侧面注意:请发送提示让孩子在下面的评论中吃肉)。

自制graham饼干用椰子糖和蜂蜜制成精制加糖。自然甜蜜!

我改编了这个食谱 Weelious.

产量:12个整体Graham饼干板(24分)

自制graham饼干

自制健康的Graham饼干用未精制的糖制成!

这些自制的Graham饼干是超级美味!

准备时间 15分钟
厨师时间 17分钟
总时间 32分钟

原料

  • 1杯全麦面粉
  • 1 1/2杯通用面粉
  • 1/2杯椰子糖
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1茶匙地肉桂
  • 3/4茶匙小苏打
  • 1/2杯草皮奶油,冷藏和切块
  • 1/4 cup honey
  • 1/4 cup water
  • 3汤匙糖蜜(或更多蜂蜜)

指示

  1. 将烤箱预热至350,并用羊皮纸线线。
  2. 在食品加工机的碗中,将面粉,糖,盐,肉桂和小苏打结合起来。脉冲几次结合。
  3. 加入切割的黄油,脉冲直到粗膳,形成约10个1秒的脉冲。
  4. 接下来,将蜂蜜,水和糖蜜(或更多蜂蜜)与喷口的测量杯结合在一起。在运行时将液体流入食品处理器(使用饲料管)。
  5. 面团将聚集在一起并形成一个球。
  6. 在两块蜡纸之间的时间推出四分之一的面团。滚动它直到它略低于1/4“厚。
  7. 使用正方形曲奇切割机(或您喜欢的任何其他饼干切割物)切出形状。
  8. 从所有切口剥离面团,然后使用刮刀将它们移动到制备的烤盘上。 (首先取下饼干周围的所有面团,帮助你用刮刀拿起它们而不会太糟糕地弄乱它们)。
  9. 用叉子来刺破孔,刀刃分成两半(不要一直通过)。
  10. 烘烤14-17分钟,直到在边缘深深地金色棕色(见照片参考)。如果你渗过他们,它们非常柔软(对于年轻的婴儿可能是可以的!)
  11. 存放在密闭容器1周。

营养信息:

屈服:

12

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 227总脂肪: 8g饱和脂肪: 5g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 3g胆固醇: 20mg钠: 231mg碳水化合物: 37g纤维: 2g糖: 18g蛋白质: 3g

你做了这个食谱吗?

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