’s a great skillet 夏季晚餐食谱在冰箱里也很棒!

 

地面牛肉 - 炸玉米饼

I’我将通过说我来介绍这个食谱’德克萨斯州;我知道一个关于炸玉米饼的东西。我们’自从我们是Tots,他们一直在做Taco—在凉爽之前的方式。 

I’在我的生命中吃了几千炸玉米饼。虽然我长大的脆皮牛肉炸玉米饼,软鸡肉炸玉米饼,小塔基塔斯和浮夸炸玉米饼的健康组合,但我必须承认脆皮牛肉炸玉米饼是我最喜欢的。侧面注意:如果你’从来没有听说过浮夸的炸玉米饼,请点击并让我们 丽莎 educate you—you’re quite welcome. 

浮肿的炸玉米饼是我不的’敢于在家里做,即使我喜欢油炸。你有没有读过我的宣言在我的煎炸食物上 猪肉炸肉排食谱?我不’想到我家里的泼溅物或味道—I don’T带给我恐惧进入厨房。但是在那里’在完美的地方拿着一个炸玉米饼壳的东西,让它折叠,让我免于在家里制作浮肿炸玉米饼。我在达拉斯和奥斯汀的镇周围吃掉它们—问我一家蓬松的炸玉米饼餐厅推荐,我敢你。

地面牛肉 - 炸玉米饼食谱

炸玉米饼的碎牛肉:

无论如何,脆皮牛肉炸玉米饼味于我的家。壳牌必须超薄和脆,浇头必须是冰冷的。薄薄的莴苣,厚磨碎的切达干酪,以及微小的羊毛或精细切割的西红柿的大勺是我的选择。酸奶油在上面是可选的,但我’从来没有爱过我整个炸玉米饼的方式。

这将我们带到底部的辣牛肉。它’我们进入炸玉米饼的第一件事,以及我们味道的第一件事。

自制调味塔科

用于炸玉米饼的碎牛肉应该是潮湿的,巧妙的辛辣,并且具有足够强大的味道来携带本身。欢迎炸玉米饼的巨大碎牛肉卷入玉米玉米饼中,酱汁浸泡并烤成eNchiladas。炸玉米饼的完美碎牛肉是 不用一包炸玉米饼调味料!我自己做了 自制调味塔科 用干香料,我总是在我的食品室里有:大蒜粉,洋葱粉,牛至,小茴香和辣椒粉。当然,我加入粉红色的盐和新鲜的黑胡椒,如果幼儿没有’与我们一起吃饭,我也加入红辣椒薄片!

我经常在锅里加一个小番茄酱,因为我在管子里买番茄酱’S超级易于添加。我不’但是,你只为这个食谱打开它的罐头,–磨碎的牛肉很棒,只是香料。

简而言之,唐’T信任不从德克萨斯州制作炸玉米饼的地牛肉。但是,如果你的生活缺乏德克萨斯州,请让我成为德克萨斯与你分享我的食谱。

牛肉炸玉米饼

如何升级您的TACO(来自德克萨斯人的免费提示):

- 在添加填充之前,在炸玉米饼壳中折磨豆子

-smear refried豆子 外部 炸玉米饼壳,然后用柔软的面粉玉米饼包裹

- 在添加填充物之前,请在烤箱中的炸锅壳(从不微波炉)

- 你可以找到最小,最薄的炸玉米饼壳( 这个 is the brand I like)

- 保持炸玉米饼壳和碎牛肉热,其余的填充物冷

一个最后的炸玉米饼尖: 如果你有剩下的话,重新加热的最佳方式是刮掉冷馅料,重新加热壳和肉,然后将冷填充物堆放在里面。

地面牛肉 - 炸玉米饼

产量:1磅

炸玉米饼的碎牛肉

炸玉米饼的碎牛肉

炸玉米饼的完美碎牛肉;来自真正的德克萨斯人的食谱!

准备时间 5分钟
厨师时间 15分钟
总时间 20分钟

原料

  • 1汤匙橄榄油
  • 1磅碎牛肉(80%或90%精益是完美的)
  • 1汤匙番茄酱
  • 2茶匙辣椒粉
  • 1茶匙地面小茴香
  • 1茶匙大蒜粉
  • 1茶匙洋葱粉
  • 1茶匙干牛至
  • 1 teaspoon salt
  • 1/2茶匙新鲜地面黑胡椒
  • 1/4茶匙红辣椒片(可选)

指示

  1. 在中高温下预热A 10“铸铁煎锅。一旦热,加入橄榄油和加热直至发光。
  2. 将碎牛肉,番茄酱和所有香料添加到煎锅上。
  3. 在中高温煮,同时用勺子突破勺子。大约7-9分钟后,牛肉在中间将不再是粉红色。
  4. 立即用炸玉米饼浇口的酥脆炸玉米饼壳,或者在冰箱安全塑料袋中存放长达3个月,直至准备吃。*

笔记

*重新加热冷冻炸玉米饼肉,将它放入炎热的煎锅中,用几汤匙水和热量。

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营养信息:

屈服:

6

服务大小:

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每份的量: 卡路里: 236总脂肪: 16g饱和脂肪: 5g反式脂肪: 1g不饱和脂肪: 8g胆固醇: 67mg钠: 450mg碳水化合物: 2g纤维: 1g糖: 0g蛋白质: 21g

你做了这个食谱吗?

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