做’所有人都想看到我未来的厨房帮助的照片?我肯定希望如此。

 特写

婴儿卡米尔!

 

 在手中

所以,卡米尔。她出了我。我能’相信它,但她做到了。我没有分享我的出生故事,因为这是一个食物博客。如果你’担心儿童出生,并希望听到我的快乐,积极的经验,给我发电子邮件,我会与你分享一切。

我很奇怪 为她的统计数据感到骄傲。走出我的小尸体,我有一个大,健康的7磅10盎司的宝贝。她20岁″长长,她的脚太大了,他们几乎没有贴在纸上的冲压。现在我知道为什么我总是觉得她的脚在肋骨里。 

我确实想分享我吃的食物,让我进入劳动力,以及食物我’我现在吃吃。因为:食物博客。你知道。所以,我是39周和2天,感觉很棒。我开始感受到疼痛和痛苦的体重,而是完全没事的。然后bam!这个毫无疑问地悄悄地悄悄地悄悄地自己开始劳动。我知道最初的宝宝迟到了,但我很焦虑。

我问谷歌博士关于导致子宫收缩的食物。事实证明,引起身体炎症的食物会导致收缩。这些食物通常从我的饮食中缺席,因为我们主要遵循有时被称为的地中海饮食‘抗炎饮食。’所以,我告诉我的丈夫‘我们今晚要为芝士汉堡,薯条和炒奶酪腐烂。并接我一盒真正的甘草。’

我们晚上8点去吃饭。在午夜过7分钟开始发生事情。哦耶。我相信,油炸食品和甘草让我进入劳动力。它’可能不是真的,但这些类型的食物对我的系统来说是一个真正的震惊,因为我试图健康地吃我的全身怀孕。我的意思是,我确实穿过一个强烈的巧克力牛奶阶段,最后吃了这么多甜点,但总的来说,我很健康。几乎我在怀孕期间吃的东西都是自制的。一世’我相信这一点。即使我’我要吃巧克力蛋糕,我’我要从划痕来制作它。

我现在在吃什么?一世’在治愈食物中的这种信徒。我在某个地方读了草莓在他们身上有天然的阿司匹林,我可以使用一点痛苦的缓解 马上。我买了在Costco的巨型草莓。你知道那个。你走过它并说‘there’没有办法在糟糕之前我可以吃那个整个盒子。’ Um, I did. I’我也吃了很多酸奶。在劳动期间,我在劳动中有着青少年的小热量,他们给了我一剂抗生素。我发誓,我没有’真的发烧了。我通过将毯子放在头上的痛苦中处理收缩的痛苦,我认为这只是让我很热。但是,无论如何,我想建立我的免疫系统备份,所以现在严重的酸奶会。

早餐:  我拿到了我们的冰箱 自制面包大面包,每天早晨吃两片与坚果黄油。在侧面:酸奶+草莓。一世 ’vere一直是一个巨大的牛奶饮用者,我通常在早上刺激我的第一个玻璃杯。一世’M终于允许自己再次以绿茶的形式再次喝一点咖啡因。一世’从来没有喝过咖啡饮用者,但你知道这一点。

午餐:  我的哺乳教练告诉我,燕麦片有助于牛奶生产,所以我通常吃燕麦粥午餐。我最喜欢的味道组合是Prunes + Lemon Zest + Hazelnuts。但是,干无花果+橙色Zest + Chia种子是另一个伟大的种子。有时候,我懒惰,只用搅拌花生酱,可可粉和糙米糖浆进入碗里。我通常也在顶部添加一个大苹果酱。这听起来很恶心吗?对不起。

零食:  我总是有一个下午的小吃。好吧,小吃,真的。一世’曾进入我的克里克里尔奶酪藏,饼干,爆米花和更多的水果。哦,还有一杯牛奶或钙强化橙汁。 甜瓜是如此,对于脱水的护理妈妈来说太棒了。

晚餐:  晚餐是我甜蜜,甜蜜的妈妈在我们的冰箱里喝的众多餐点之一。她用南方的舒适砂锅储存我们(就像我的 鸡意大利面条食谱),他们在肚子里感觉很好。我爱他们。 (警告:Velveeta Alert。她放了 在她的砂锅里,我喜欢它!它’我的食物永远欺骗,阿门)。

我有强烈的兴奋再次做饭。我有。第二天晚上回家,我做了早餐炸玉米饼和炸土豆吃饭。我们吃了它 at 9pm, but I’m仍然将其计数为‘I cooked dinner.’我从下一个晚上脱颖而出,但设法使Marcella Hazan’S 3成分西红柿酱从冰箱中拍打肉丸子。我把它们塞进卷制作肉丸子,我也吃了 他们也舀过玉米粥。

所以我’在夜晚的中间至少两次喂养。我饿了。我还在Camille上获得饼干碎屑’甜蜜的小头。我用梅尔拿到了冰箱’s 奎奴亚藜巧克力芯片燕麦片果实饼干。再次,用燕麦片。

It’S这么好,回家很好。医院食物很糟糕。我保存在水果盘和椒盐脆饼袋上。我订购了一份早餐百吉饼,一天早上炒鸡蛋白人和瑞士鸡巴。我得到的是一个白色的百吉饼,烧蛋白人和2(两种)婴儿菠菜叶子。婴儿菠菜。我的丈夫明天出去了让我潘纳。一世’m happiest when I’吃得很好,并用食物照顾自己是唯一的方法’m幸存在4小时的睡眠中。

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I’m not sure if I’m以正确的方式做到这一点,但我的方式’喂食Camille是在白天每2-3个小时唤醒她。在晚上,我试着得到一个或两个4小时的延伸。它’很难,但昨晚,我想我们找到了答案。我们把她放在其中一个袖子睡眠者加上,我们在顶部的毛毡毯子里握住她。两个摇篮=睡两小时。它’s glorious.

现在,如果你原谅我,我’我可以在婴儿别墅找到每一个休眠机。

谢谢你的善良,朋友!

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